スームージー風 胡瓜＆アスパラ☆ジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 胡瓜は皮付きのまま輪切り（拡販しやすいように切りましたが、形は自由です）
-
2
アスパラは袴を取り、小さくカットしてミニスチーマー、６００Ｗで４０秒加熱
☆加熱時間は固さで調節してください - 3 ミルサーに、胡瓜、アスパラ、水、レモン汁、蜂蜜を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで拡販する
-
4
グラスに注いで出来上がり♪
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ぷ〜みぃまま♪2013/09/22 15:51
こんにちはぁ～❤材料がちょうど揃っていたよ～ｖ＾＾ｖさっぱりしててグビグビ飲めるね！うまごちさまだよ～❤
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