夏バテ防止に！梅にら卵ちゃーはん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 にらを細かく刻む。
- 2 フライパンを強火にかける。マヨネーズを入れニラを入れ、軽く炒める。
- 3 ご飯と卵、昆布だしを入れ混ぜながら炒める。
- 4 パラパラしてきたら梅を加えて炒め合わせる。
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関連情報
- 料理名
- 梅にら卵炒飯
soraちゃんママ
野菜をたくさん使って、健康的で、経済的で、美味しくて、楽しい料理を考えながら毎日愛情こめて作っています。そんな私の楽しみはみんなが寝てからのおやつタイムとパン作り！パン作りは実験みたいで面白いのです！！
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