鯖缶消費!超簡単・時短!鯖缶マカロニサラダ レシピ・作り方

鯖缶消費!超簡単・時短!鯖缶マカロニサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
ゆきまるん
ゆきまるん
家に余っている鯖缶を消費したかった時の思いつきレシピ!簡単すぎて早ゆでのマカロニ使用なら5分以内にできますよ♪簡単でお子様も食べやすい味♪お弁当にも◎♪

材料(4人分)

  • マカロニ 30g程度
  • 鯖缶 1缶
  • ゆで卵 1個
  • マヨネーズ お好みの量(私は大さじ2)
  • マジックソルト 適量
  • 粉チーズ 適量
  • ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1 マカロニを茹でます。
    私はカーボフオフエルボで、ゆで時間6分のものを使用しました♪
  2. 2 マカロニを茹でている間に鯖缶の汁気を切り、ボウルに出してフォークで軽く潰す。
  3. 3 ゆで卵も同じくフォークで潰しておく。鯖と同じボウルでもOK!
  4. 4 潰した鯖のボウルに、マカロニ、卵、マヨネーズ、マジックソルト、粉チーズをいれてふんわり混ぜ混ぜ♪
  5. 5 お好みでブラックペッパーを振って完成♪
    アルミホイルやグラタン皿に移して、チーズをかけて焼いても美味しいよ^^

きっかけ

糖質オフのマカロニで、タンパク質がしっかり摂れるものが食べたかったので♪

おいしくなるコツ

特にありません♪ 鯖の匂い消しの代わりにマジックソルトを使ってみましたが、ほかのハーブソルトでも美味しいです♪

  • レシピID:1980038944
  • 公開日:2021/11/08
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