簡単に副菜❗️ニラ玉あとがけ胡麻油 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニラは３cmくらいにカットします。
- 2 卵を割り、マヨネーズ、醤油、きびとうをいれてよく混ぜます。
- 3 フライパンにあぶらをひき、中火くらいでニラを炒めます。
- 4 しんなりしてきたら、卵をいれて混ぜながら火をいれます。
- 5 火が入ったら、器にもり、胡麻油を少々たらし、すり胡麻をふります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。
野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。
胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。
お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
