ダイエット♪朝食林檎ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 50g~
- りんご 2分の1個
- 100%アップルジュース 20cc
- ラカントS液状orメープルシロップ 8g~
作り方
- 1 林檎は銀杏切りにする。
- 2 器にすべての材料を入れて混ぜていただきます。
- 3 アップルジュースなしでも美味しいです。
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