ダイエット♪朝食林檎ヨーグルト レシピ・作り方

ダイエット♪朝食林檎ヨーグルト
  • 5分以内
mayumi‐1101
mayumi‐1101
ヘルシー&美味しいです。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 50g~
  • りんご 2分の1個
  • 100%アップルジュース 20cc
  • ラカントS液状orメープルシロップ 8g~

作り方

  1. 1 林檎は銀杏切りにする。
  2. 2 器にすべての材料を入れて混ぜていただきます。
  3. 3 アップルジュースなしでも美味しいです。

きっかけ

朝食に作りました。

  • レシピID:1980006746
  • 公開日:2014/03/19
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つくったよレポート(2件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2014/04/19 18:12
    ダイエット♪朝食林檎ヨーグルト
    今朝の朝食に頂きました❤︎りんごでボリュームアップでラカントでヘルシーだから嬉嬉❤︎お腹いっぱいになりました♪ごち様( ´ ▽ ` )ノ
  • だいすけ3
    だいすけ3
    2014/04/11 19:55
    ダイエット♪朝食林檎ヨーグルト
    生の林檎が苦手なのでフリーズドライの林檎代用、メープルで作りました☆
    朝食ヨーグルトも美味しくごちそうさまでした♪

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