大豆プロテインバタートースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン １枚
- ソイプロテイン 大１弱ほど
- バター 大１
- ハチミツ(無糖プロテインの場合) 適量
作り方
-
1
食パンにバターを塗る。
※バターが冷えて固い場合は小皿で少し練って下さい。 -
2
プロテインをかけてスプーンで広げる。
粉を乗せてる感じですが焼いたらバターと馴染みます。
※無糖プロテインの場合はハチミツをかけて下さい。 - 3 オーブントースターに入れて3～5分焼けば完成。
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- 料理名
- 大豆プロテインバタートースト
うさ山
1億レシピを目標に投稿してますが毎日100レシピを投稿しても2740年かかると知って長生きできるか心配です。
2022年4月から本格的に開始。
過去にテレビ局に料理を作りに行ったりお店にレシピ提供したりしてた元料理家です。
早い旨い安いをコンセプトに誰でも簡単に作れるレシピを公開していきたいと思います。
味付けは基本的に京都です。
完全に息抜きの趣味ですがよろしくお願いします。
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パワーーーッ！