真鱈のカレー粉焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 小麦粉とカレー粉をボウルに入れてよく混ぜる。
- 2 真鱈は軽く洗ってキッチンペーパーで水気をとり、ハーブソルトを両面にまぶす。
- 3 五分くらいして、水気をキッチンペーパーでふきとる。
- 4 真鱈の両面にカレー粉と小麦粉を混ぜたものをまぶす。
- 5 フライパンにオリーブオイル、真鱈を入れ中火で3分焼く。
- 6 ひっくり返したら3分くらい焼く。
- 7 バターを乗せたら出来上がり！
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tatataway
こんにちは！
小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から
料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります！
苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理！
マイブームは時短と健康維持！
新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆
どーぞよろしくお願いします！
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