幼児食 人参とイチゴのスムージー レシピ・作り方

幼児食 人参とイチゴのスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
すぅちゃちゃん
すぅちゃちゃん
子供の朝ごはんにいかがですか

材料(1人分)

  • イチゴ 3個
  • にんじんすりおろし 20g
  • チルミル フォローアップミルク 40ml
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • レモン汁 2〜3滴
  • ハチミツ(1歳未満はお砂糖など代用) 小さじ1

作り方

  1. 1 イチゴはへたをとり小さく切りハンドブレンダー入れます
  2. 2 人参は、皮剥きしてからすりおろししてくだい。ブレンダーに入れます
  3. 3 ヨーグルト、ミルク、ハチミツ、レモンを加えたらブレンダーで混ぜて出来上がり

きっかけ

子供の朝ごはんの飲み物に作りました

おいしくなるコツ

1歳未満はハチミツがダメなので、大丈夫になってからあげてください

  • レシピID:1960018023
  • 公開日:2023/04/28
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)いちご
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