レンジで簡単☆ツナと舞茸ピーマン和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ピーマンは縦細切りにする。ツナは油をきる。
- 2 耐熱容器にまいたけ・ピーマン・ツナを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、合わせておいたごま油と創味シャンタンを加えて混ぜ合わせて味をなじませる。
- 3 器に盛りすりごまをかける。
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電子レンジで簡単に♪