おからパウダーと明太子入りの玉子焼き❤️ レシピ・作り方

おからパウダーと明太子入りの玉子焼き❤️
  • 5分以内
95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗
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おからパウダーを加えていつもの明太子入り玉子焼き
作ってみたよჱ̒ ー̀֊ー́ )娘に大好評でぺろっと完食!✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボウルに★を入れ全部混ぜる
  2. 2 中弱火

    フライパンにサラダ油を
    薄く塗る

    ①の卵を流す
    (3回〜4回に分ける)

    明太子を端に
    のせて巻いて完成

きっかけ

おからパウダーを入れて作ってみた

  • レシピID:1950030000
  • 公開日:2023/10/22
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カテゴリ
お弁当 卵焼きおから簡単おつまみ5分以内の簡単料理だし巻き卵・卵焼き
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