お豆腐も揚げちゃえ✨٩( ᐛ )و ヘルシー唐揚げ レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
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1
深めのお皿にお豆腐を入れる
キッチンペーパーを2重にする
包むみ→600w,3分レンチン
※水分を抜くよ
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2
片栗粉を用意する
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3
ボウルに★を入れ混ぜる
-
4
③に①を入れて混ぜる
よく混ざってから②を入れる
更に混ぜる
-
5
フライパンにサラダ油を入れる
※少量でok!
中弱火
④をスプーンですくって
そっと入れる
中まで火が通り両面きつね色に
なったら完成
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料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず
基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい
やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱
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外は、カリッサクッと✨
私的に、シーザードレッシングオススメ♡