鶏むね肉de作る揚げない！チキン南蛮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
鶏むね肉の皮を剥ぐ
キッチンバサミで一口大に切る
-
2
ジップロックに①を入れる★を
入れてよく揉み味を染み込ませる
冷蔵庫で１時間入れとく
-
3
②に片栗粉を入れて上下に振る
フライパンにサラダ油を入れる
中火
両面、中までよく火を通す
-
4
\ タルタルソース作り/
福神漬けを包丁で
みじん切りにしてもいいし
そのまま入れてもOK
お好みで♬
ボウルに●を入れる
フォークで潰すように混ぜる
-
5
③ができたら油を切り
お皿にのせる
④を上にかけて完成
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料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず
基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたい
やればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱
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