シーチキンでポトフ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 大根、にんじん、じゃがいもは皮をむいて0.5㎝幅ほどの食べやすい大きさに切る。
- 2 ほうれん草はよく洗い、1㎝幅程に切る。
- 3 フライパンに油をひいて、ほうれん草以外の野菜を炒める。
- 4 水を加え、沸騰したらほうれん草を加えて煮込む。
- 5 シーチキンをいれ、野菜が柔らかくなれば完成。
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