粉なしでヘルシー 山芋のふわふわ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 千切りにしたキャベツ、すりおろした長芋、卵⚪をボールに加え混ぜ合わせる。
- 2 フライパンにサラダ油をひき焼いていく。フライパンがあたたまったらベーコンをひきその上に1の生地をながす。
- 3 フライパンにベーコンを並べてその上に1を流して焼いていく。（中火）
-
4
焼き色がついたらひっくり返して、さらに片面も焼く。
焼き色がついたら完成。
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kishikoro
料理大好きな健康オタクです。ヘルシーな料理を考えるのが好きです。
食べないダイエットで心身の体調を崩したことをきっかけに料理をはじめました。
料理に使う砂糖を甘酒に変えたり油の量を控えてたりして工夫しています。
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ソース・マヨネーズをかければお好み焼き風になります。