エッグバーガー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、卵を割り入れ蓋をして中火で5分間焼く。
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2
マフィンの内側にマーガリンと粒マスタードを塗り、水で洗ったレタスをちぎって1と一緒にはさむ。
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11aoi
子どもの頃、入院中に食べた唐揚げに感動して管理栄養士になりました。
現在は簡単に誰でも栄養が摂れるレシピを開発中。
患者さんにすすめられて始めたブログでは栄養の情報を発信しています。
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Aoi_01【管理栄養士】簡単しりぃず @carrot.5209
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