豆苗ともやしとチクワのポン酢サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちくわを食べやすい長さに切って細切りにし、フライパンにサラダ油をひいて軽く炒める。
- 2 ボールにポン酢、醤油、砂糖、ごま油を入れてよく混ぜ合わせ、①を入れて和える。
- 3 鍋にお湯を沸かしてもやしを入れて３０秒ほどしてから豆苗を入れ、１５秒ほどしたらざるにあげて水をきっておく。
- 4 ③を②に入れて和えれば完成です。
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お０り０べ
独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。
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ちゃんぺこじーちゃん2022/06/28 21:10
ポン酢の酸っぱさとちくわの味、ごま油でさっぱりでモリモリいけました！美味しかったです！ -
いもくりこ2021/08/30 20:59
作り置きに参考になりました！
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