オクラのとろろ昆布和え☆簡単に一品☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鍋にお湯を沸かしておく。
オクラはヘタの長い部分を切り、額を剥いて塩で板ずりをしておく。 - 2 お湯の中にオクラを投入して鮮やかな色に変わったらザルニあげて流水で熱を取り輪切りにし、めんつゆを絡ませておく。
- 3 とろろ昆布を混ぜて完成。
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- 料理名
- オクラのとろろ昆布和え
お０り０べ
独り身おっさんの覚書。主に酒のあて。なるべくヘルシーなのにしたいと思いつつ食いまくる日々。。
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