おからパウダーで!薄力粉不使用のさつま芋蒸しパン レシピ・作り方
材料(4個人分)
- さつま芋 80g
- A卵 1個
- Aおからパウダー 砂糖 各25g
- Aベーキングパウダー 3g
- A牛乳 100ml
作り方
- 1 さつま芋は皮ごと輪切りにする。電子レンジ600wで3分~加熱する。熱い内に潰す。
- 2 ボウルにAを入れ泡立て器でよく混ぜる。1も加える。手で4等分にして丸め耐熱容器にのせ軽くラップをかける。
-
3
電子レンジ600wで3分30秒~加熱する。
竹串を刺して生地がつかなかったら出来上がりです。
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- 蒸しパン
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