皮ごとさつま芋のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- さつま芋（神奈川県産） 2分の1本
- トマトケチャップ 大さじ２
- 黒ゴマ 小さじ１
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
-
1
さつま芋は皮ごときれいに洗っていちょう切りにする。水にさっとさらしてアク抜きする。
-
2
フライパンに油を熱して水気をよく切った１を入れて炒める。
蓋をして弱火にして竹串が通るまで炒める。 -
3
更にトマトケチャップを加えて全体に絡める。
仕上げにゴマを加える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
