取り置きオカズと～下ごしらえ～お弁当 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鳥ミンチをフライパンで、酒を入れバラバラにし、水、顆粒だし、砂糖、醤油で味付けし容器に入れておく。フライパンに、油をしき、玉子に味塩コショウをし、炒り玉子を作る。弁当箱の７分目まで
-
2
ごはんを入れ軽く押す。
ご飯の上に、鳥そぼろ、炒り玉子、野沢菜を彩りよく置く。イワシフライをトースーターで２～３分かけてご飯の間にさんちぇで仕切り、イワシフライ、トマト、レモン
- 3 で彩りよく飾り、イワシフライに、乾燥パセリをふり、間にケチャップをかけ、鶏そぼろの上に、かいわれ大根を散らし、出来上がり
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（子供用）
プニプニちゃ
こんにちわ・・・番茶～～！””
好き嫌いゎあっても作るのも好きなんです(*'ω'*)ﾎﾟｯ
これでもｗｗ
ぉ惣菜ゎ・・・ほぼ買わない方が多いですね(*'ω'*)ﾎﾟｯ
ここに記載できるものばかりなのか？？
どうだか？わかりませんが
時間があれば覗いてください(*'ω'*)ﾎﾟｯ
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