新キャベツ＆ツナたまチーズトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン(今回はごま食パン) １/２枚
- マーガリン 小さじ１/３～
- 新キャベツ １０ｇ
- 卵 １/２個
- ツナ １０ｇ
- 塩・胡椒 少々
- 水 小さじ１
- ピザ用チーズ １５～２０ｇ
- 粉末バジル 少々
- サラダ油 大さじ１/２
作り方
-
1
新キャベツは千切りに切る。
ボウルに、卵・ツナ・水・塩こしょうを入れ、混ぜ合わせる。 - 2 フライパンに油を敷き、フライパンを熱々に温める。
-
3
フライパンが熱々になったら、１の卵液を投入。
軽く混ぜ少し固まったらたら、火を消し余熱で火を通す。 -
4
食パンにマーガリンを塗り、新キャベツをのせ、３をのせチーズをのせる。
トースターで３分くらい焼く。焼けたらバジルをふる。
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- カテゴリ
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