ひじき さっぱりサラダ レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻して ざるに上げます。
＊ボウルの底にしずんでいるものは ざるに移さないように！ - 2 ひじきは 分量の調味料で下味をつけるために 煮ます。
-
3
胡瓜を 千切りにして 軽く塩をしておきます。
人参 千切り オクラといっしょに
オクラは洗って輪切りにして ルクエで硬めのボイル
-
4
冷めた②と③をあわせ 和風ドレッシングで和えます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ひじきサラダ
あ——ちゃん
訪問 いただき ありがとうございます ( ◜◡‾)♡
食べるの 大～ぃ好き (≧∇≦) 楽しみながら 作ってます ♪
つくレポして下さった方 紹介させていただいています m(*v_v)m
https://plaza.rakuten.co.jp/ririneitoyumu/
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
まるかめぇ2012/08/23 13:46
息子にとても好評で、私の分まで欲しがりました。私もひじきたっぷりいただけて貧血予防ばっちりです☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
