リラックス＆デトックス！入浴前のハーブティ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レモンバーベナ 3g
- オレンジマーマレード 10g
- すりおろししょうが 小1/2
作り方
-
1
レモンバーベナの茶葉としょうがをティーポッドに入れて3分放置。
グラスをあたためておきましょう。 -
2
あたためていたお湯を捨てて、ジャムを入れて、お茶を注ぎます。かき混ぜて出来上がり♪
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- カテゴリ
- 健康茶
- 料理名
- レモンバーベナブレンド
bopa
簡単、手抜きな料理方法が好きです。
ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪
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