[お酢]チーズとろり*ツナ&キャベツの温サラダ レシピ・作り方

[お酢]チーズとろり*ツナ&キャベツの温サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
1=1*menulis di udara*
1=1*menulis di udara*
キャベツをシリコンスチーマー&レンジでやわらかくしてツナ、黒酢とチーズでホットサラダに♪

材料(1人分)

  • キャベツ 2〜3枚
  • ツナ水煮缶 1個
  • 黒酢 大さじ3
  • チーズ 大さじ2
  • いりごま 小さじ1
  • あおさ 小さじ2分の1

作り方

  1. 1 ①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきりフタをする

    ②レンジ500wで3〜4分熱する

    ③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
  2. 2 ①キャベツを器に入れ、キッチンばさみで刻む

    ②黒酢とツナ水煮缶を加え、まぜあわせる
  3. 3 ①チーズをのせる

    ②レンジ500wで2分加熱
  4. 4 チーズがとろけたら、いりごま+あおさをふりかけできあがり

きっかけ

温野菜で身体をあたためたくて

おいしくなるコツ

温かいうちに食べます

  • レシピID:1900023359
  • 公開日:2022/02/23
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜缶詰アレンジキッチンバサミキャベツサラダシリコンスチーマーで作る野菜のおかず
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