チキンソテーのワンプレート＾－＾ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 ２枚
- ☆ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ ２センチ
- ☆醤油 大さじ２．５
- ☆みりん 大さじ２
- サラダ油 大さじ１
作り方
- 1 塩コショウした鶏もも肉は、両面にフォークで穴をあけておく。ポリ袋にこれと☆を入れて１時間くらい漬け込む。
-
2
オーブンを２１０度に余熱。
クッキングシートを敷いた天板にモモ肉を皮面を上に並べ、表面にサラダ油を塗って、３０分焼く。 - 3 最後１０分くらい焦げてきたら上にアルミホイルを被せる。
- 4 型抜きしたライスとｻﾗﾀﾞと共に大きめのお皿に盛って、出来上がり＾－＾
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- チキンソテー
☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
簡単美味しい卵かけご飯多数、
キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。
オートミールレシピも増やしてます♪
●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
