辛くない☆あっさり麻婆豆腐 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- 豆腐(絹または木綿、お好みで) 1丁
- 鶏ひき肉 100g
- ごま油 少々
- 青ネギ(小口切り) 1本
- 水 200ml
- 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
- 醤油 少々
- 水溶き片栗粉 大さじ1(水：片栗粉 1：2)
作り方
- 1 豆腐を2cm角に切ります。
- 2 フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を炒めます。
- 3 2に豆腐、青ネギ、水、鶏がらスープの素、醤油を入れて煮ます。
- 4 3に水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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cj0055jp2021/12/18 12:28
参考にさせて頂きました!美味しくできました。ご紹介有難うございました。
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