お弁当ドライカレー♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 合挽き肉 30グラム
- 人参(みじん切り) 小さじ2
- 玉ねぎ(みじん切り) 小さじ2
- ピーマン(みじん切り) 小さじ2
- にんにく(みじん切り) 少々
- コンソメ 小さじ1
- カレー粉 小さじ1
- 味の素 少々
- オリーブオイル 小さじ2
- ご飯 茶碗1杯分
作り方
- 1 オリーブオイルを熱したフライパンでにんにく、玉ねぎを炒めます。
- 2 にんにくの香りがしてきたら合挽き肉を加え炒めます。
- 3 ひき肉の色が変わったら人参、ピーマン、コンソメ、カレー粉を入れ更に炒めます。
- 4 味の素を振り全体を混ぜて出来上がり。
- 5 お弁当にはご飯を別に持って行ったり、ご飯に掛けて行っても。
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Laon
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