グリーンスムージー♪セロリ・バナナ・キウイ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
セロリはざく切り、バナナは輪切り、キウイは皮をむいておきます。
パワーのあるミキサーの場合はキウイの皮ごとでいいようです。 - 2 炭酸水半量と(1)をブレンダーへ入れてスイッチオン。
-
3
なめらかになったら炭酸水の残りを加えひと混ぜしたらできあがり。
グラスに注いでどうぞ。
きっかけ
ヘルシーに
おいしくなるコツ
セロリ:ビタミンAC、カルシウム・鉄分・マグネシウム・食物繊維 キウイ:ビタミンC、カルシウム、ビタミン、食物繊維 バナナ:カリウム・マグネシウム・ビタミンB6・ ビタミンC
- レシピID:1890006070
- 公開日:2012/07/05
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません