おからパウダー入り！かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃを一口大にカットして、耐熱容器に入れて、電子レンジで3分加熱する。
加熱時間はかぼちゃの火の通り具合をみて調整してください。 -
2
新玉ねぎを薄くスライスして、1.のかぼちゃと混ぜ合わせる
-
3
2.におからパウダー、塩、マヨネーズを加えて、よく混ぜる
-
4
レタスを千切りして、サラダボールに入れて、真ん中に3.のかぼちゃサラダを盛り付けて、出来上がりです♪
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