＊脳が輝く＊かぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃを電子レンジで600w5分加熱する。
- 2 アーモンドを刻む。
- 3 かぼちゃとアーモンドにマヨネーズ、塩、黒胡椒で味付けをする
- 4 ＊出来上がり＊
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