赤ちゃんも食べれる優しい野菜スープ。DIETにも。 レシピ・作り方

赤ちゃんも食べれる優しい野菜スープ。DIETにも。
  • 約30分
  • 300円前後
なーちゃんまま
なーちゃんまま
油で炒めないので、赤ちゃんの離乳食に!ヘルシーなのでママのダイエットにも使えます!

材料(5〜6人分)

作り方

  1. 1 野菜を全て小さく切ります。
    鍋に水、野菜をいれて野菜が柔らかくなるまで煮ます。20分くらい
  2. 2 コンソメと塩を入れ、味を整えてください。
    離乳食に使う用に、すこし薄味になってます。
    お好みでコンソメを足してください。
  3. 3 1日1回火を入れて、4日を目安に食べきってください。
  4. 4 白菜やセロリ、じゃがいも、もやし、しいたけなどオススメです!お好きな野菜を刻んで入れてください(^_^)

きっかけ

私のダイエットスープ、油使ってないから子供も食べれるんじゃ!と思い薄味にしました。子供もパクパクたべてくれて大成功★

おいしくなるコツ

小さく刻んだほうが火が通りやすく、味も染みます!

  • レシピID:1870010644
  • 公開日:2016/01/21
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つくったよレポート(1件)

  • たんさん娘
    たんさん娘
    2016/01/30 13:03
    赤ちゃんも食べれる優しい野菜スープ。DIETにも。
    日々煮込んでいたので、とろけて美味しかったです。
    ごちそうさま☆

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