モロヘイヤの肉巻き レシピ・作り方
材料（１－２人分）
- モロヘイヤ １束
- 薄切り肉 １００ｇ
- 焼き肉のたれ おおさじ３
作り方
-
1
体に良いらしいモロヘイヤ
先端の柔らかい部分と葉を摘み取って洗います
-
2
薄切り肉 今日は牛肉を使いましたが
豚肉も良いと思います
相当いっぱい巻いてＯＫです
-
3
巻き終わりを下にして焼きます
くっつかないフライパンじゃない場合は 油（分量外）を敷くなどしてください
-
4
ひっくり返して 焼き肉のたれをジューってかけて
絡めて出来上がりです
焼き肉のたれは
レシピID: 1870000046
を使っています～
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- 料理名
- 焼き肉
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