さわやか♪カモミールゼリー レシピ・作り方
- 約30分
- 100円以下
カピバラむーみん
カモミールには胃腸を労る作用があるので、夜小腹がすいたときや、ダイエット中のおやつにオススメ。リラックス作用で眠りを誘う効果もありますよ。
材料（4～5人分）
- カモミール（ドライ、生どちらでも） カモミールティ2～3杯分
- 水 300cc
- 砂糖 50g
- ゼラチン 5g
作り方
-
1
生のカモミールの場合、2cm幅にハサミでカットして、お茶パックに入れる。ティーパックのものはそのまま使用でOK
- 2 鍋に水とカモミールを入れて煮出す。沸騰してから2～3分はそのままにしておきます。
- 3 味見をして、ティーとして飲む時より気持ち濃いぐらいになったら、火を止めて砂糖を入れる。甘さはお好みで加減してください。
- 4 ゼラチンを入れ、粗熱が取れたら器に入れて冷蔵庫へ。
-
5
生のカモミールを使用の場合、花や葉っぱを飾ってもかわいいと思います
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