インカのめざめの温サラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
じゃが芋を予め、茹でる又はチンしておき、皮を剥いて食べ易く切る。
シメジは食べ易い大きさにほぐす。人参は輪切りの花形にして水にさらす。 -
2
レンジ可能な皿にキャベツ、インカ→その他野菜を順にのせます。
＊調味料をふりかけて、ラップをぴっちりかけ、楊枝で2～3ヶ所穴をあけてチンする。
-
3
レンジから取り出し、ラップを剥がして、
（※ヤケドに気をつけましょう）
野菜に合えるように、
●調味します。
全体にからまったら、
完成です。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- インカのめざめの温サラダ
セシるん♪
簡単にパパッと作れるが基本です。それで“美味しい”を発見しながら、かつヘルシー＆節約料理を目指しています。常に勉強ですね★ヾ(*＾ワ＾ *)/こちらもよろしく♪
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