プチトマトと玉ねぎのサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 プチトマトはヘタを取り 洗って600wで4分レンチンする
- 2 タマネギをスライスして600wで1分レンチンする
- 3 アスパラは斜めにカットして600wで1分レンチンする
-
4
皿に玉ねぎ、アスパラをのせてプチトマトからででいるエキスごとかける
お好みで手塩かポン酢をかけても
塩分を控えたい時はそのままでも美味しいです
きっかけ
塩分を控えたサラダを作りたくて 新玉ねぎをサラダにしてくて作りました
おいしくなるコツ
プチトマトは皮がトロンと破けるくらいしっかりと加熱するとオイルのような感じのエキスがでます 玉ねぎは少しシャッキリ感が残る程度にレンチンします
- レシピID:1860025954
- 公開日:2021/06/14
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