少ない油でつくる 鶏胸肉の唐揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切る
- 2 1と*を混ぜて、15分おく
-
3
2の水気を切る
小麦粉をつける - 4 フライパンに油を入れ加熱する
- 5 3を入れて、揚げ焼きにする
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- 鶏むね肉
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