野菜ごろごろオムライス レシピ・作り方

野菜ごろごろオムライス
  • 約10分
  • 100円以下
WAKU*
WAKU*
野菜がたくさん入ってヘルシーです

材料(1人分)

  • 玉ねぎ 30g
  • 人参 30g
  • 筍水煮 20g
  • ごはん 130g
  • ケチャップ 大1
  • コンソメ 顆粒 少々
  • 2個
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎ、にんじん、筍は5mm角に切る
  2. 2 油を引いたフライパンに1を入れ炒める
  3. 3 火が通ったら、ケチャップを加えて炒める
  4. 4 ごはんとコンソメを加えて炒めたらお皿に取り出す
  5. 5 卵を溶き、油を引いたフライパンで焼く
  6. 6 4を5で包んで完成

きっかけ

野菜があったので

  • レシピID:1860023985
  • 公開日:2021/01/03
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カテゴリ
オムライス玉ねぎにんじん
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