【さつま芋の甘煮風】炊飯器で同時調理&時短 レシピ・作り方

【さつま芋の甘煮風】炊飯器で同時調理&時短
  • 5分以内
  • 100円以下
kikiれしぴ
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ご飯を炊く時に、同時に出来ちゃう一品です。さつまいもを煮て作るよりもホクホクで甘く感じますよ。
楽に同時調理出来るので、忙しい朝のお弁当作りにオススメです☆

材料(1~2人分)

  • さつまいも 小1〜2本(長さ10cm前後の物)
  • はちみつ 大さじ1程度(加減して下さい)
  • 黒炒りごま 少々

作り方

  1. 1 ※さつま芋はミニサイズの物を使います。スーパーや直売所等で、小袋に何個も入って安く売っているあれです(^^)。
    ※上に記載の調理時間には、ご飯の炊飯にかかる時間は入っていません。
  2. 2 ご飯を炊く際に、炊飯器専用の容器に洗ったさつま芋を入れて容器ごと置き、一緒に炊く。
    ※通常の水分量で、普通炊飯でOKです。
  3. 3 ご飯が炊けたらさつま芋を取り出して好みの大きさに切り、はちみつと黒炒りごまをまぶす。
    ※炊飯後のさつまいもは熱い為、取り出す際はミトン等を用い、火傷に気を付けて下さい。
  4. 4 ※ちょうどお弁当にもぴったりのサイズ&量です。

きっかけ

お弁当の一品を楽に増やす為に、ミニサイズのさつまいもが有る時にはよく作っています。

おいしくなるコツ

*使用するさつまいもはミニサイズで! *1歳未満の子どもさんに与える場合は、はちみつは使用しないで下さい。“ふかし芋”としてさつまいもだけで利用するのも良いかも…です。 *はちみつを黒蜜やメープルシロップに変えても美味しいです。

  • レシピID:1850021945
  • 公開日:2021/10/07
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時短 簡単 薩摩芋 同時調理 弁当
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つくったよレポート(2件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2022/04/24 15:35
    【さつま芋の甘煮風】炊飯器で同時調理&時短
    こんにちは〜先日は ありがとうございました。
    さつまいもが沢山あったので 作ってみました。とても 美味しかったです。
    おご馳走様でした♥️
  • みほみほみぽ
    みほみほみぽ
    2021/10/12 10:49
    【さつま芋の甘煮風】炊飯器で同時調理&時短
    黒ごまがなかったのが残念でしたー
    でも美味しかったです!

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