ミックスビーンズの粒マスタードマリネ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ミックスビーンズ 200g
- ●粒マスタード 大さじ1
- ●レモン汁 大さじ1
- ●顆粒コンソメ 小さじ1
- レモンオリーブオイル 適量
作り方
-
1
●印
粒マスタード・レモン汁・顆粒コンソメを耐熱容器に入れて、レンジで温める。
(顆粒コンソメを溶かす為)
温めたら混ぜ合わせておく。
700w30秒程度 -
2
ミックスビーンズをレモンオリーブオイルで軽く炒める。
炒めたら冷ます。 - 3 ①のマリネ液が冷めたらミックスビーンズを入れて混ぜる。
- 4 冷蔵庫で１時間程度寝かせたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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