ヘルシー☆ふすま粉クッキー レシピ・作り方

ヘルシー☆ふすま粉クッキー
  • 約1時間
  • 300円前後
nyoronosuke
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アレンジとしてゴマやきなこで健康的に♪

材料(2~3人分)

  • (A)ふすま粉 70g
  • (A)薄力粉 100g
  • (A)ベーキングパウダー 小1
  • (A)砂糖 20g
  • (A)塩 少々
  • (A)一味 小2分の1
  • (A)すりゴマ・きなこ(お好みで) 適量
  • (B)卵 1個
  • (B)牛乳 50~80cc

作り方

  1. 1 (A)をビニール袋に入れて、よく振り混ぜる。
  2. 2 (B)をボールなどに入れて、よく混ぜる。
  3. 3 (A)の袋に(B)をいれて、よく混ぜてこねる。
  4. 4 冷蔵庫で約30分ねかせ、麺棒で5mm位の薄さに伸ばす。
  5. 5 ビニール袋の両サイドを包丁などで切り開き、クッキングシートをかぶせてひっくり返してビニール袋を取る。
  6. 6 包丁などで食べやすい大きさに切り込みを入れて、180℃のオーブンで余熱10分をして20分焼く。(クッキーモードでもOK)

きっかけ

テレビのダイエット番組を見て

おいしくなるコツ

牛乳は50ccだと混ぜにくいので足して調節してもよい。

  • レシピID:1850000824
  • 公開日:2011/02/24
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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ふすま粉 クッキー ダイエット ヘルシー
料理名
クッキー
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つくったよレポート(4件)

  • ねこななこ
    ねこななこ
    2021/01/19 14:50
    ヘルシー☆ふすま粉クッキー
    黒ごまきなこを入れました。ヘルシーで美味しかったです♪。
  • LINママ
    LINママ
    2019/01/31 16:32
    ヘルシー☆ふすま粉クッキー
    カリカリで、きな粉の風味が美味しかったです
  • えふ・けいこ
    えふ・けいこ
    2017/01/20 19:34
    ヘルシー☆ふすま粉クッキー
    簡単に作れました。黒ごまを入れると香りも良く、たくさん食べてしまいました。また作ります。
  • simakis
    simakis
    2014/04/03 15:15
    ヘルシー☆ふすま粉クッキー
    黒ゴマ入れて作りました!美味しくて止まりませんでしたー^_^

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