【レンジで簡単】しっとり！鶏チャーシュー♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は余分な皮と脂を取り除き、片面にフォークを刺して全体的に穴をあけていきます。
- 2 耐熱容器に●をいれて混ぜ合わせ、１の穴をあけた面を下にして入れ、ふんわりとラップをかけて６００ｗで３分加熱します。
- 3 ３分後レンジから取り出し、裏返してラップをかけ、再度レンジ600Wで2分～３分加熱します。
- 4 再度加熱が終了したらそのままレンジに5分置いて余熱で火を通します。レンジから取り出し、食べやすい大きさにカットしたら完成です。
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驚くほどしっとり仕上がります♪