ほうれん草とコーンと鱈バター醤油炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鱈を食べやすい大きさに切り、両面に塩コショウをし、小麦粉を両面に振りかける。
- 2 ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
- 3 フライパンにバターを入れ温め鱈(10g*ほど残しておく)を焼き、軽く火が通ればほうれん草とコーンを入れ軽く塩コショウをし炒める。
- 4 全体に炒めたら残しておいたバターを加えしょうゆをまわし入れ混ぜ合わせて出来上がり。
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