☆簡単ヘルシー♪糸蒟蒻ペペロンチーノ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんにくは輪切りにします。フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにく、赤唐辛子を入れます。
- 2 にんにくが色づいたら、ツナ、糸蒟蒻をいれ、炒めます。
- 3 塩、粗挽き赤唐辛子、醤油で味付けしたら出来上がりです。
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- カテゴリ
- ペペロンチーノ
- 料理名
- 蒟蒻ペペロンチーノ
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