プルーンとりんごのヨーグルトジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
- 無糖ヨーグルト 1カップ
- ヤクルト 1本
- プルーンペースト おおさじ１半
- スキムミルク おおさじ１
- レモン汁 ３，４ふり
- りんご 3分の1個
作り方
- 1 りんごのかわをむきすりおろす
- 2 カップに無糖ヨーグルト、ヤクルト、プルーンペースト、スキムミルク、レモン汁をいれてよくまぜたらできあがり
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