クロワッサンともやし炒めのスタミナプレート レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ごま油をひいたフライパンにもやし、塩コショウを振った豚バラ肉を入れて炒めます
- 2 照り焼きのタレをからめ皿に盛ります
- 3 ブロッコリーは柔らかくなるまで塩茹でにし、マジックソルト、味の素をふりかけます
- 4 冷凍クロワッサンはアルミホイルにくるんで4分オーブントースターで加熱します
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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