牛ロースの粗挽き胡椒炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 牛ロース ２００グラム
- あらびき塩コショウ 少々
- オリーブオイル 小さじ１
作り方
- 1 牛ロースにあらびき塩コショウをふる
- 2 フライパンに油をひき中火で熱する
- 3 中火で１、2分焼き、裏返し1分焼いて出来上がり！
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- カテゴリ
- その他の牛肉・ビーフ
- 料理名
- 牛ロース炒め
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