ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐 レシピ・作り方

ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
体にやさしいひじきとお豆腐をつかったレシピです

材料(1人分)

  • 乾燥ひじき おおさじ2分の1
  • にんじん 4分の1本
  • 豆腐 4分の1丁
  • めんつゆ おおさじ2分の1強
  • 砂糖 こさじ1
  • おおさじ2分の1
  • 少々

作り方

  1. 1 ひじきを水でもどし、水気をしぼる。にんじんをたんざくぎりにする
  2. 2 フライパンに油をしき、にんじんと、つぶした豆腐をいれる
  3. 3 にんじんに火がとおったらひじき、めんつゆ、砂糖、酒、塩をいれて味をととのえ煮詰めたらできあがり

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1840005536
  • 公開日:2012/05/31
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カテゴリ
ひじき炒り豆腐
料理名
ひじきと人参の入り豆腐
ぴーちゃん3279
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つくったよレポート(5件)

  • ゆーまま1973
    ゆーまま1973
    2014/06/04 20:42
    ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐
    豚ひき肉とブロッコリーも追加してみました。優しい味でおいしかったです♪
  • かっぺ4217
    かっぺ4217
    2013/02/04 15:00
    ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐
    お弁当&朝食にいただきました。ヘルシー食材の集団ですね。簡単においしく作れて最高です!また作ります!
  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/08/09 17:55
    ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐
    簡単で体に良くて美味しいですね。ありがとうございました。
  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2012/06/06 22:40
    ほっこり優しいお味★ひじきと人参の煎り豆腐
    体に良く簡単にできて、優しい味ですね。美味しくいただきました。ありがとうございます。

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