簡単ヘルシー♡節約♡ニラ玉納豆♡栄養たっぷり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵はボウルなどに割り溶き☆を加える。納豆はたれを混ぜ合わせて、卵液と合わせる。ニラはハサミなどで3〜4cm幅に切る。
- 2 フライパンに油を熱し、ニラを炒める。ニラがしんなりしてきたら、納豆の入った卵液を入れ混ぜ、7〜8割火がとおったら火を消し、あとは余熱で仕上げる。
- 3 皿に盛り、白煎りごまをふる。
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