【低糖質】レンジでHOTな焼きリンゴ風おやつ レシピ・作り方

【低糖質】レンジでHOTな焼きリンゴ風おやつ
  • 5分以内
ミラクルクルクル♪
ミラクルクルクル♪
エリスリトールを使って、糖質控えめな焼きリンゴみたいなおやつを。

材料(1人分)

  • りんご 1/2個
  • エリスリトール 大さじ1/2
  • バター 小さじ1
  • シナモンパウダー 適量

作り方

  1. 1 りんご1/2個は皮を剥かずに芯をくり抜く。
  2. 2 くり抜いたところに、バターとエリスリトールをのせて、シリコンスチーマーなど蓋のできる器(またはラップ)にいれる。
  3. 3 電子レンジ1000wで3分~3分半加熱して、皿に移す。容器に残ったバター液をりんごにかけて
    シナモンパウダーをふる。

きっかけ

オーブンで焼くのが面倒なので。

おいしくなるコツ

皮がかたいので、ナイフとフォークでどうぞ!

  • レシピID:1830014051
  • 公開日:2018/12/31
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カテゴリ
コンポート糖質制限・低糖質りんご
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