味噌と七味で！【減塩】春キャベツとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
- 春キャベツ 2枚（１２０ｇ）
- 新玉ねぎ 50ｇ
- ツナ缶（オイル漬け） 小１/２缶（４０ｇ）
- 味噌 小さじ1/２
- 酢 大さじ１
- 七味 適量
作り方
- 1 ボウルに味噌・酢・ツナ（油ごと）・七味を入れて混ぜておく。
- 2 キャベツは千切り、玉ねぎは薄くスライスする。
- 3 野菜を１のボウルにいれてよく混ぜ、なじませる。 盛りつけてからお好みで七味をぱらりと。
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